lørdag 7. februar 2009

Bodyanalyse

I dag har jeg gjort noe jeg jo burde ha gjort før jeg startet med hele Vektklubb opplegget, tatt en bodyanalyse. På norsk - analyse av kroppens sammensetning.
Hvorfor burde jeg gjort dette før jeg startet? For å se endringen av kroppens sammensetning - se at vektnedgangen ikke skyldes redusert muskelmasse, men redusert fett... ja ja...
Du kan lese mer om Bodyanalyse ved å klikke HER.

Man kan jo spørre seg hvorfor jeg tok en slik analyse i dag, men det var vel for å finne ut hva jeg ca bør veie ut fra benbygning, muskelmasse og slikt - for å finne ut hvor mye mer jeg godt kan ta av... Så derfor var jeg i dag i Arendal hos TrimIt, som er den nærmeste testeplassen for meg.

Selv om fettet mitt kanskje ikke er like synlig lenger, er det fortsatt ca 18kg fett som skal bort! Det er jo rett og slett en del! Så her er det bare å stå på videre!

Om du vil se hvordan en slik bodyanalyse ser ut, kan du klikke HER.