mandag 17. november 2008

12 uker - ny vektkurve

Da har jeg vært med på Vektklubb.no i 12 uker/3 mnd...
På denne tiden har jeg gått ned 15,5 kg.
De første ukene gikk jeg ned ganske mye mer enn jeg gjør nå for tiden, men det jeg er mest fornøyd med er vel at jeg ikke har hatt en eneste uke med oppgang siden jeg startet med Vektklubb opplegget. Da blir det litt moro å se på vektkurva :)


For ordens skyld, jeg følger ikke menyforslagene i opplegget i noen særlig grad. Spiser det jeg vil ha, men mer av det sunne og mindre av det usunne. Hender menyforslaget brukes om vi har lyst på noe annet enn "det vanlige" :)